Katarzyna Ewa Michels
Masz pytania dotyczące terapii i współpracy z psychoonkologiem?
Stworzyłam to kompedium pytań i odpowiedzi, bo wiem jak wiele pytań może pojawiać się w Twojej głowie. Zapoznaj się z nimi, aby zacząć działać z pewnością siebie.
Najczęściej zadawane pytania
Czy muszę mieć skierowanie od lekarza, aby umówić się na konsultację?
Nie, nie jest wymagane skierowanie. Wystarczy kontakt telefoniczny lub wiadomość, aby umówić pierwsze spotkanie.
Jak wygląda pierwsze spotkanie?
Pierwsze spotkanie to rozmowa, podczas której poznajemy Twoją sytuację, potrzeby i cele. Ustalamy, jakiego wsparcia potrzebujesz i w jakiej formie będzie ono najbardziej pomocne.
Czy sesje odbywają się online czy stacjonarnie?
Oferuję zarówno spotkania online, jak i w gabinecie. Wybór zależy od Twojej wygody i stanu zdrowia.
Czy oferujesz spotkania wieczorne lub weekendowe?
Tak, istnieje możliwość umówienia sesji w godzinach wieczornych oraz w soboty i niedziele.
Jak długo trwa sesja?
Standardowa sesja trwa 50 minut. Spotkania rodzinne mogą być dłuższe.
Jakie są koszty terapii?
Cennik podaję przy pierwszym kontakcie. Pierwsza konsultacja indywidualna w gabinecie kosztuje 180 zł. Wysokość opłaty zależy od rodzaju spotkania – indywidualnego, rodzinnego lub online.
Z jakimi grupami wiekowymi pracujesz?
Pracuję z osobami dorosłymi, dziećmi i młodzieżą oraz rodzinami pacjentów onkologicznych.
Czy mogę przyjść z bliską osobą?
Tak. Wiele osób decyduje się na pierwsze spotkanie z kimś bliskim – to naturalne, szczególnie w trudnych momentach.
Czy mogę włączyć rodzinę do terapii?
Oczywiście. Bliscy również przeżywają stres i niepewność. Wspólne sesje mogą wzmocnić więzi, poprawić komunikację i ułatwić wzajemne wsparcie.
Jak angażujesz system wsparcia pacjenta?
Bliscy mogą brać udział w wybranych spotkaniach lub otrzymać wskazówki, jak skutecznie wspierać pacjenta w codziennym życiu.
Czy mogę przyjść na rozmowę, jeśli dopiero czekam na diagnozę lub jestem po leczeniu
Tak. Wsparcie psychologiczne jest pomocne na każdym etapie – zarówno w trakcie diagnostyki, leczenia, jak i po jego zakończeniu, kiedy pojawia się potrzeba odnalezienia równowagi i sensu.
Czy pracujesz także z osobami zdrowymi, które doświadczają lęku przed chorobą lub stratą?
Tak. Wspieram również osoby, które nie są w trakcie leczenia onkologicznego, ale zmagają się z lękiem o zdrowie, stresem lub utratą bliskiej osoby.
Jakie metody terapeutyczne stosujesz?
W pracy psychoonkologicznej korzystam z metod i narzędzi psychologicznych, które wspierają radzenie sobie ze stresem, lękiem i emocjami towarzyszącymi chorobie. Wykorzystuję elementy podejść poznawczo-behawioralnych, racjonalnej terapii zachowania (RTZ), modelu Simontona oraz terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). Stosuję także techniki relaksacyjne, wizualizacje, medytacje i ćwiczenia oddechowe. Dobieram je indywidualnie do potrzeb i możliwości pacjenta.
Jakie są korzyści z terapii psychoonkologicznej?
Pomaga radzić sobie z lękiem, smutkiem i niepewnością, wspiera w budowaniu odporności psychicznej, poprawia jakość życia i ułatwia przechodzenie przez leczenie onkologiczne.
Czy terapia może być zintegrowana z leczeniem onkologicznym?
Tak. Terapia wspiera proces leczenia, pomaga lepiej radzić sobie ze skutkami ubocznymi, współpracować z zespołem medycznym i aktywnie uczestniczyć w zdrowieniu.
Nie musisz radzić sobie z tym samodzielnie.
Dowiedz się jak i komu pomagam oraz jak wygląda proces współpracy.